vyd. Anag, brož., jako nová
Před šesti miliony lety byl vyvíjející se lidský mozek využíván pouze k uvedení našeho těla do pohybu. Všímavý pohyb pro lepší zdraví. V knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O´Donovan zavede zpět k tomuto základnímu spojení pohybu těla a mozku, soustředí se na jednoduchý akt pohybu a sleduje, jak můžeme dosáhnout vnitřního klidu a pohody. Autor spojuje koncept všímavého pohybu spolu se třemi cestami pro lepší život – mluvením, meditací, chůzí – a ukazuje nám, jak se lépe vypořádat s vnitřními a vnějšími rušivými vlivy, které kříží cestu k našemu duševnímu štěstí, a zároveň přitom zlepšit naše fyzické zdraví. Praktická cvičení pro každý den. Kniha obsahuje jednoduchá cvičení pro to, abychom mohli začlenit všímavou chůzi do našeho každodenního života: od chůze po schodech, přes chůzi v parku až k chůzi po horách. Je určena pro příležitostné turisty, lidi procházející se po městě i pro ty, co se znovu učí chodit po nemoci. Udělejte své první kroky na cestě k fyzickému zdraví a duševní pohodě.
Více o knize
Všímavá chůze. Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohoděO´DONOVAN Hugh
Rok vydání:
2016
Cena: 100
Kč s DPH
Hlídací pes
Hlídací pes je automatický robot, který Vám umožní sledovat změny vybraného zboží v našem e-shopu, dle jednoduchého zadání podmínek. Přihlášený uživatel má k dispozici přehled všech hlídaných položek a může je rušit. Nepřihlášenému uživateli bude při splnění podmínek zaslán e-mail.
Aktuální cena produktu je 100.00 Kč Bez DPH
Aktuální cena produktu je 100.00 Kč Bez DPH
Parametry
Rok vydání: | 2016 |
Autor: | O´DONOVAN Hugh |
Umístění: | na prodejně |
Hlavní kategorie
BELETRIESEXUALITA, SEX A EROTIKADĚJINY A SOUČASNOSTFILOZOFIE, IDEOLOGIE A NÁBOŽENSTVÍHUMORJAZYKYKNIHY PRO DĚTI A MLÁDEŽNAUČNÉ SLOVNÍKY A ENCYKLOPEDIEPŘÍRODA PSYCHOLOGIE A ZDRAVOVĚDA PRO KAŽDÉHO
DÍTĚ, VÝCHOVADOMÁCÍ NÁSILÍ, TÝRÁNÍ, ZNEUŽÍVÁNÍ, ŽENA V JINÝCH KULTURÁCHROZVOJ SCHOPNOSTÍ A OSOBNOSTIMEZILIDSKÉ VZTAHYMUŽ A ŽENAPRÁCE A PODNIKÁNÍŽIVOTNÍ STYLZDRAVÍ, PREVENCE, NEMOCISENIOŘI, STÁRNUTÍ
SPOLEČENSKÉ VĚDYSPORT A HOBBYTAJEMNÉ A EXOTICKÉ JEVY A NAUKYUDĚLEJ SI SÁMUMĚNÍ A KULTURAVĚDA A TECHNIKAUČEBNICEZEMĚPIS A CESTOVÁNÍEXILOVÁ LITERATURAOSTATNÍ